কমলার খোসার এই ৫ উপকারিতা কাজে লাগান

 


কমলার খোসার ৫ উপকারিতা

কমলার খোসার ৫ উপকারিতা

কমলার খোসার অনেক উপকারিতা আছে। সাধারনত আমরা কমলা খাওয়ার পর খোসা ফেলে দেই এর কারন আপাত দৃষ্টিতে কমলার খোসার উপকারিতা খুঁজে পাই না। কিন্তু কমলার খোসার অনেক ব্যবহার ও পুষ্টিগুন রয়েছে, যা আপনি জানলে আর ফেলে দিবেন না। আসুন জেনে নেই কিভাবে এবং কোন কাজে কমলার খোসা ব্যবহার করা যায়।  

ব্রনের সমস্যা দূর করতে কমলার খোসার ব্যবহার

আমরা কেউ চাই না আমাদের এত সুন্দর মুখে ব্রন উঠুক। আপনার জেনে ভাল লাগবে যে কমলার খোসাতে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল (Antimicrobial), অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি(Anti-inflammatory) ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল (antifungal) থাকে যা ব্রনের সমস্যা দূর করে। 

যেভাবে ব্রনের সমস্যা দূর করতে কমলার খোসা ব্যবহার করবেন- একটি গোটা কমলার খোসা ১ কাপ পানিতে ভাল করে সিদ্ধ করে নিন। এর পরে সিদ্ধ করা পানি ফ্রিজে রেখে দিন এবং ঠান্ডা হয়ে গেলে মুখ ধোয়ার কাজে ব্যবহার করুন। কিছু দিন এই ভাবে করতে পারলে খুব সহজেই ব্রনের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

ত্বক মসৃণ ও দাগ দূর করতে কমলার খোসা ব্যবহার করুন

কমলার খোসা ত্বকের ভারসাম্য ঠিক রাখে, ত্বককে মসৃণ ও নরম করে তোলে। এই ক্ষেএে কোন ভাবেই কমলার খোসা সরাসরি ত্বকে লাগানো যাবে না। ডাল বাটার সাথে তাজা কমলার খোসা ভাল করে মিশিয়ে ত্বকে প্রয়োগ করলে ত্বক মসৃণ ও দাগ দূর হবে।

দাঁত সাদা করতে কমলার খোসা ব্যবহার

সবচাইতে ভালো ও প্রাকৃতিক ভাবে দাঁতের হলুদ ভাব দূর করতে পারবেন কমলার খোসা দিয়ে। এর জন্য আপনাকে কমলার খোসার ভিততের দিকে একটু পানি ছিটিয়ে দিয়ে দাঁত ঘষে নিন, এতেই দাঁতের হলদে দাগ দূর হবে। এছাড়া আপনি চাইলে কমলার খোসা বেটে নিয়ে পেস্টের মতো ব্যবহার করতে পারেন।

পড়ুন – স্বাস্থ্যরক্ষা ও সৌন্দর্যচর্চায় গাজরের উপকারিতা

চিনির সাথে কমলা খোসা

চিনিতে কমলার গন্ধ ও স্বাদ আলতে চাইলে কিছু তাজা কমলার খোসা চিনির বয়ামে টাইট করে রেখে দিন। এতে করে কমলার গন্ধ ও স্বাদ চিনির সাথে মিশে যাবে। এ চিনি দিয়ে বানানো খাদ্য ও পানীয় ক্ষুধার উদ্রেক করে, রুচি বাড়ায় ও ক্ষুধা মন্দা ভাব দূর করে।  

স্ক্রাবার হিসাবে কমলা খোসা

কমলার খোসা ত্বকের উপরিভাগের মৃতকোষ দূর করে চেহায়ায় উজ্জলতা ফিরিয়ে আনে। কমলার খোসা শুকীয়ে গুড়ো করে মধু মিশিয়ে পেস্টের মতো বানিয়ে নিন। এরপর একে সাধারন স্ক্রাবার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।

Post a Comment

Previous Post Next Post